縫子

学校でナプキンを変えられない人がたくさんいると聞いています。ナプキンを早く変える方法と、変えないですむ方法をごしょうかいします。休み時間は移動(いどう)したり着替え(きがえ)たりいそがしいですよね。

カラダを温める食べ物、反対に冷やす食べ物って？ 簡単に言うと、すべての物事を色々 ...

まず手軽にできる、飲み物から変えていきませんか？ カラダを温める飲み物と言えば… ...

ミニカイロ、色々使えて便利ですよね。みんな同じかと思ったらメーカーによって、結構温度が違います。おまたカイロに使う場合は、温度が低めのタイプがおすすめです。

カンジダは免疫力が下がって発症します。免疫力を上げるために、冷えた体を温めたいですね。おまたカイロは効率よく体を温めますが、かゆみがひどくなる可能性があります。医師と相談の上ご使用下さいね。

学校でマスクを着けているのはストレスですよね。蒸れて中がベチャベチャになったり、ニキビができたり…。状況で紙と布を使い分けると良いですよ！電車内は紙マスク、校内は布マスクにし汗で湿ったら取り替える等…