![なや美さん](https://uka-ukablog.com/wp-content/uploads/2020/01/nayami.gif)
![縫子](https://uka-ukablog.com/wp-content/uploads/2020/01/nuiko-1.jpg)
冷えているところを温めるのはもちろん大事です。
手袋、ヒエトリ靴下等色々グッズがあります。
![縫子](https://uka-ukablog.com/wp-content/uploads/2020/01/nuiko-1.jpg)
では、何を身に付けるか?
腹巻?
毛糸のぱんつ?
それも良いですね。
これはどうでしょうか?
ショーツにつける、布製のパンティーライナー・おりものシートです。
モコモコしたりして、アウターに響かないし、小さいのに温め効果抜群なんです!
鼠径部は血流も、リンパも流れているし、お腹の様に皮下脂肪で邪魔されない笑
それと…おまたカイロはご存知ですか?
こんなパットがが市販されています。
![縫子](https://uka-ukablog.com/wp-content/uploads/2020/01/nuiko-1.jpg)
![おまたカイロ](https://uka-ukablog.com/wp-content/uploads/2020/01/IMG_20191226_113019-225x300.jpg)
![おまたカイロ](https://uka-ukablog.com/wp-content/uploads/2020/01/IMG_20191226_122017-300x300.jpg)
布パンティーライナーとミニカイロでおまたカイロにする場合は、 おまたカイロ。初めて聞くと驚きますが、使ってみるとその効果にもっと驚きます。使い捨てミニカイロをショーツに貼って、カバーを被せます。使い方・貼り方、やけどしないやり方をご紹介。寒い時に試してみて下さい。 続きを見る
小さいカイロをショーツに貼って、その上にパンティーライナーを被せて直接熱が伝わらない様にします。
詳しくはこちらをご覧ください↓
温活・冷え対策に!おまたカイロのびっくり効果
カイロまでは…という方は、まずは布製のパンティーライナーだけでも試してみる価値はありますよ!
![縫子](https://uka-ukablog.com/wp-content/uploads/2020/01/nuiko-1.jpg)
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