中学生におすすめナプキン

きょう美　さん

娘が初潮を迎えたのですが、どんなナプキンを用意すれば良いですか？子どもには体への負担が少ないナプキンを使わせたいです。

縫子

お母さんは娘さんの健康が気がかりですよね。カラダにやさしいナプキンをご紹介しますね。

肌にやさしいナプキンというのは、ムレづらいこと。
ポリエチレンやポリプロピレンではなく、コットンを表面材に使っているものが良いですね。

お腹にやさしいナプキンというのは、冷えづらいこと。
高分子吸収体（ポリマー）が経血をゼリー状にすることで冷えるため、使っていないものが良いです。

１．布ナプキン
２．ポリマー不使用の肌面コットンの使い捨てナプキン

がおすすめです。
どちらかだけでも良いですし、組み合わせて使ったり、シチュエーションで使い分けたり。

初潮を迎えた中学生におすすめの布ナプキン

縫子

まずは布ナプキンの使い方をご紹介します。

初潮を迎えたときに初めてナプキンを着けるのはなかなか抵抗がありますよね…。
ゴワゴワした肌触りや、蒸れる感じ…そもそも、ショーツに何かが着いてるというのも違和感があるものです。

そろそろかな？と思い始めたら、練習してみるのはどうでしょう？

おりものが気になってきたら、パンティーライナー（おりものシート）から始めてみてはいかがでしょう？

ショーツに汚れもつきませんし、寒い時期であれば温かさも体験できます。
自分でお風呂で洗うのも良いと思います。広げると平らなのでショーツより洗いやすく、お洗濯が楽しいと言ってくれる子もいます♪

コットン１００％のネル生地のパンティーライナー
＼色は植物で染めています。写真は藍染め／
布オリモノシート藍染め

広げるとこんな感じ。２枚のネル生地を合わせています。
布オリモノシート広げた

これを、ショーツに装着します。

オリモノシートつけ方

縫子

今は冬でも換気の為に学校の窓を開けて寒いですよね。寒がっているお子さんにもおすすめです。

なや美さん

うちの娘も毎日凍えているそうです。でも着けてくれるかな？

縫子

まずは、お母さんが着けてみて、その感想をご自分の言葉で伝えてもらったら良いと思いますよ。それが一番伝わります。

初潮を迎えたら、安心の多い日用布ナプキンがおすすめです。

中学生ナプキンおすすめ
広げるとほぼＡ４サイズ

これを４つ折りにして使います。
これを折り返しながら使います。なるべくトイレ休憩の度にトイレに行くようにします。

そうすると、排尿と一緒に経血も出てくれることも多く、ナプキンに付く量が減り楽です。
経血はナプキンに垂れ流しにするのではなく、トイレで出すという意識を最初から持てたらすごく良いと思います。

: 中学生、高校生、学校で布ナプキンは使える？漏れたりする？持ち運び方は？音はする？

きょう美　さん私生理の量が多くて、ナプキンから漏れてしまったり…いつも学校でヒヤヒヤしています。縫子生理の初日、2日目と量の多い日、学生は大変ですよね。トイレにはいつもより多く行っていますか？き ...

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多い日でなければ、取り替えずに一枚で帰宅できることもあります。

途中、取り替えた場合は持ち帰ります。
布ナプキンは変な匂いになったりしないので、気になりません。

: 布ナプキンの持ち帰り方。袋もポーチ等も特別なものは不要です。

きょう美　さん布ナプキンって使った後持ち帰るんですよね？どうやって持ち帰るんですか？縫子ポリ袋等に入れた後、ポーチ等に入れて持ち帰ります。使い捨てと違って、布ナプキンは持ち帰らなくてはいけませ ...

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就寝時は、夜用ナプキンもあります。お尻にペタペタくっつかないのでぐっすり眠れますよ。

: 夜用布ナプキンの使い方

なや美さん布ナプキン、昼間は使っていますが、夜はまだ怖くて使えてないです。縫子実は、夜こそ使ってほしいのです！私は布にしてから夜漏らさず、殆ど朝まで出なくなりました。きょう美　さんどういうことで ...

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縫子

うちの娘は、夜はお腹にも布ナプキンをあてています。そうすると温かくて幸せらしいです笑

娘は布ナプキンのおかげか生理痛はほとんどありません。薬を欲しがったり、学校を休みたがったりとかはなかったですね。

: 学校を休む程の中学生・高校生の生理痛…痛みを緩和する？生理痛を改善する？

もくじ1 生理痛で学校に行きたくない時2 学校を休むには先生にどんな言い方したら良い？3 中学生・高校生の生理痛の原因4 冷えを改善して生理痛を和らげるには生理痛で学校に行きたくない時きょう美　 ...

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