中学生におすすめしたいナプキン

きょう美　 さん

娘が初潮を迎えたのですが、どんなナプキンを用意すれば良いですか？子どもには体への負担が少ないナプキンを使わせたいです。

縫子

お母さんは娘さんの健康が気がかりですよね。カラダにやさしいナプキンをご紹介しますね。

肌にやさしいナプキンというのは、ムレづらいこと。
ポリエチレンやポリプロピレンではなく、コットンを表面材に使っているものが良いですね。

お腹にやさしいナプキンというのは、冷えづらいこと。
高分子吸収体（ポリマー）が経血をゼリー状にすることで冷えるため、使っていないものが良いです。

１．布ナプキン
２．ポリマー不使用の肌面コットンの使い捨てナプキン

がおすすめです。
どちらかだけでも良いですし、組み合わせて使ったり、シチュエーションで使い分けたり。

縫子

まずは布ナプキンの使い方をご紹介

初潮前、おりものが気になってきたら
パンティーライナー（おりものシート）から始めて、練習したり温かさを体験できたらと思います。

草木染めのパンティーライナー

広げるとこんな感じ。両面草木で染めています。

これを、ショーツに装着します。

初潮を迎えたら
多い日用布ナプキンがおすすめ。

広げるとほぼＡ４サイズ

これを４つ折りにして使います。
これを折り返しながら使います。なるべくトイレ休憩の度にトイレに行くようにします。
そうすると、排尿と一緒に経血も出てくれることも多く、ナプキンに付く量が減り楽です。

詳しい使い方はこちら

多い日でなければ、取り替えずに一枚で帰宅できることもあります。

途中、取り替えた場合は持ち帰ります。
布ナプキンは変な匂いになったりしないので、気になりません。

就寝時は、夜用ナプキンもあります。ぐっすり眠れますよ。

縫子

うちの娘は、夜はお腹にも布ナプキンをあてています。そうすると温かくて幸せらしいですよ笑

なや美さん

洗うのは大変ではないですか？

縫子

お風呂に入る時に、洗面器などにぬるま湯を張って布ナプを浸け、出る時ゆすぎます。そして翌日でも洗濯機で他の物と一緒に洗うだけです。 折り返して使うから枚数も少ないですし、そんなに負担はないと思います。

体育、部活中や多い日等、布ナプキンでむずかしい時は、カラダへの負担が少ない使い捨てナプキンをおすすめします。

縫子

娘は中学生時代は布ナプキンだけで過ごしました。 高校生になってからは、通学に１時間掛かり途中トイレに行けないことや、運動部に入ったことで、こちらの使い捨てナプキンを日中使っています。そして、夜や休日には布ナプキンを使っています。

こちらのシェリコットは、肌に当たる面がすべてオーガニックコットンで、世界初のコットンサイドガードがついています。
ポリマーも使用しておらず、綿状のパルプを使用しています。

ナチュラムーンのナプキンはお近くの自然食品店等でも見かけませんか？

縫子

最初は、うちの娘の様に、学校では使い捨てナプキン、家では布ナプキンというのが良いかもしれませんね。後は、娘さんがご自分でチョイスしたら良いと思います。 また日中布ナプキンを使う場合、下に使い捨てのナプキンを敷くと不安も解消されるので、慣れるまではそうするのもおすすめです！

縫子

布ナプキンのオンラインショップはこちら↓ふわふわのネル生地を草木で手染めしています。 幼稚園の母仲間で作っているんです。子ども達もすっかり大きくなりましたが笑

草木染め布ナプキン　オンラインショップ→https://www.uka-uka.com